Aus unserer Reihe: Materialien |
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Reschke, Konrad / Schröder, Harry |
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Optimistisch den Stress meistern – BeiheftMaterial für Langzeitkurs, Stress-Check-up und persönliche Beratung |
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2014 , 64 Seiten |
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ISBN 978-3-87159-320-8 |
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7.90 Euro |
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Kurz und kompakt enthält dieses Beiheft das Material des Manuals zur Stressbewältigung "Optimistisch den Stress meistern – Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation" von Konrad Reschke und Harry Schröder. Drei separate Angebote können mit Klienten damit durchgeführt werden:
Das Material ist durch grundlagenwissenschaftliche Stress-Forschung begründet und evaluiert. Es beruht auf neueren Ansätzen zur Stressbewältigung (wie Identitätsarbeit, Ressourcenaktivierung, Zukunftsorientierung und Emotionsregulation). Das manualisierte, adaptiv-individualisierbare Stressbewältigungsprogramm hat sich seit Jahren im Praxiseinsatz sehr gut bewährt. Die dabei verwendete Entspannungstechnik ist die achtsamkeitsbasierte Benson-Relaxation-Response-Technik. Prof. em. Dr. phil. habil. Harry Schröder. Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Seit 1980 Professur für Klinische und Gesundheitspsychologie an der Universität Leipzig. Lehre und Supervision am Institut für Psychologische Therapie e.V. Leipzig. |
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Letzte Änderung:
05.11.2009
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