Aus unserer Reihe: Allgemeines Programm
Kate Collins-Donnelly
Verjage deinen Selbstwertgefühls-Dieb
Ein kognitiv-behavioristisches Trainingsbuch für junge Leute und ihre Betreuungspersonen
2024 , 212 Seiten
ISBN 978-3-87159-183-9
32.80 Euro
E-Book 30,99 | ISBN 978-3-87159-4930-9 (erhältlich auf allen gängigen E-Book-Plattformen)
Vorsicht – der Selbstwertgefühls-Dieb ist auf der Pirsch! Dieses arglistige Wesen versucht immer wieder, positives Selbstwertgefühl aus dem Selbstwertgefühls-Tresor zu klauen. Zurück bleiben, wenn ihm das gelingt, nur negative Gedanken und Gefühle.
Dieses unterhaltsame und fantasievolle Arbeitsbuch richtet sich an Kinder und Jugendliche ab zehn Jahren und ist vollgepackt mit Aktivitäten und Geschichten aus dem wirklichen Leben. Es nutzt Verfahren und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie und der Achtsamkeit und hilft Kindern und Jugendlichen, ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen und den Selbstwertgefühls-Dieb für immer aus ihrem Leben zu verbannen.
Zur Autorin
Kate Collins-Donnelly arbeitet seit vielen Jahren als Therapeutin, Psychologin und Beraterin für Aggressionsmanagement in Großbritannien. Zurzeit leitet sie eine therapeutische Praxisgemeinschaft für kognitive Verhaltenstherapie, Beratung, Coaching und Training. Sie ist Autorin zahlreicher Fachbücher für Kinder und Jugendliche.
Bereits im dgvt-Verlag erschienen sind Kate Collins-Donnellys erfolgreiche Trainingsbücher zum Thema Wut, Stress und Ängste: Wie man die eigene Wut bekämpft (2014), Wie man den eigenen Stress bewältigt (2019) sowie Wie man die eigenen Ängste bewältigt (2019).
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